A MITO – Performance Lab é um projeto dedicado ao acompanhamento e orientação de atletas, criado por Alexandre Cardoso e Sérgio Mourato.

Acreditamos que o desenvolvimento de um atleta exige mais do que treino: exige direção, acompanhamento próximo e um método consistente. Na MITO trabalhamos de forma individualizada, respeitando o momento, o contexto e o percurso de cada atleta.

A nossa abordagem integra treino individual e de grupo, análise do jogo e acompanhamento multidisciplinar, apoiando também processos de recuperação de lesões e retorno à prática desportiva.

Mais do que um espaço de treino, a MITO é um ambiente de orientação e evolução sustentada para atletas.